тимирязевский муниципальный округ

Терапевты больницы имени Спасокукоцкого дли рекомендации по профилактике ОРВИ

Терапевты больницы им. С. И. Спасокукоцкого дали рекомендации по профилактике ОРЗ и ОРВИ.

ОРЗ могут встречаться в любое время года, но ухудшающаяся погода, понижение температуры способствует распространению вирусов осенью. Терапевты ГКБ им. С. И. Спасокукоцкого напоминают о том, что при появлении первых признаков болезни нужно незамедлительно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Специалисты дали несколько советов, как поднять иммунитет: по мнению врачей, это качественное и сбалансированное питание, физические упражнения, правильный сон. Необходимо почаще гулять на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, чаще чистить и стирать верхнюю одежду, пить больше жидкости. Если заболели — врачи рекомендуют остаться дома, а после консультации с врачом соблюдать постельный режим. В центре "Гермес" на Тимирязевской учат создавать мультики своими руками.