В парке "Дубки" начнется программа по бегу | АДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА ТИМИРЯЗЕВСКИЙ
Размер шрифта: A A A
Изображения: Выкл. Вкл.
Цвет сайта: Ц Ц Ц
обычная версия
версия сайта для слабовидящих
 

тимирязевский муниципальный округ

   
 

Основные ссылки

 

 

В парке "Дубки" начнется программа по бегу

 

В парке «Дубки» в понедельник, 4 апреля, начнется программа по бегу для начинающих под названием «21 день».

За 3 недели профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет контролировать вашу технику бега. Первая группа бегунов будет заниматься с 6:20 утра, а вторая – с 7:00. Каждая тренировка будет проходить по принципу: разминка, бег 10-15 минут и растяжка. Узнать более подробную информацию и записаться можно по ссылке https://enjoytherun.ru/msk.